中国(🛋)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(⏱)桑拿天,局(🌕)地最(🎟)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🐝)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🏛)的核心影响区域,局(😞)地气(🌌)温可达40℃以上。随(🔵)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🏾)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🈺)至7日,全国十余(📚)省份将一起(🍽)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🎽)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🏧)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🚨)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(👺)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🖋)、福建等地,高温天天(💃)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🍰)、南(🔁)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😜)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🏾)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🖌)黄淮大部地区7月2日前后加入(🐙)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🏋)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🖲),体感将达到35℃以上。四川盆地不(🚚)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🌱)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🍽)中西部、山东(🎤)半岛、山西南部、陕西中南(🖼)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🍆)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⚾)注意的是,新疆大部地(👴)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🦉)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(👁),当气温高于一定数值(⚾)后,在相同的气(📲)温下,相对湿度越大,体感温度的(🦉)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(👌)一个地方气温达到32℃,湿(🤹)度在50%左右时,体感(🔵)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (💵)高(🕡)温高湿的闷热天气容易引发(🧞)中暑。这是因为,在湿热、风速小(🚔)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🍾)及时随汗液散发出去,体内的热量(⛰)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(📆)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🎈)。 如何识别中暑症状?(🏠)首先是(😞)最轻微(🦔)的先兆中(❌)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🏝)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🚸)续加重,体温上升,可能出(🚑)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🥛)始时会大量出汗(📅),之后转为皮肤干热、无(🐼)汗并伴有昏迷(♊),热痉挛、热衰竭和热射病都(🧔)属于重症中暑,其中热(🏜)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🌿)赶快离开高温(👜)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(❇)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🍎)周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🕢)。 (🧜) 如果出现重(🚤)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(👃)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🚶)、腋(🕒)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(😅)者可小口(🤣)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🚤)现大范围桑拿闷热天气,炎热程(💊)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🐟)孩子等重点(〽)防护人群尽量减少高温时(🥖)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🤶)怡 信欣 董静舒 设计/刘红(〽)欣 审核(🧔)/张慧 刘文静 余晓芬)
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