类型:动作 恐怖 枪战 地区:新加坡 年份:2007
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎(yán )。
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