《|婚姻背后电视剧：揭露现代婚姻真相的情感大戏，看夫妻如何在爱与背叛中抉择》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。