(🕷) 中国天气网讯 三伏未至,暑(🗾)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🛄))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🔜)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🕤)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🎰)可(🐿)达40℃(🦄)以上。随着副热带高压大幅西(🈚)伸北抬,湿热空气会随之(🔹)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(☝)天气网推出的全国桑(🚠)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(💃)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌎)影响区域,不仅高温(🐞)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📌)肥、武汉、南京、上海(🚥)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🚊)7月(🎤)4日至7日40℃或(🕣)连续打卡(🚇),可能打破当地最早(📗)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🌧)晚(💝)也难享清凉,部(🐂)分地区最低气(💊)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👈)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🙋)天相对(🏎)湿度在80%至90%上下,体(🐊)感将达(🔶)到35℃以上(🎬)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(📐)5天左右,频繁体验“蒸桑(🆔)拿”。 黑龙江中西部、(🧙)山东半岛、山西南部、陕西中南部(👲)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🕜)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(📜)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🤹),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🍠)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(📭)桑拿。据中国天气网大数据测(🌋)算,当气温高于一(🦋)定(🔦)数值后,在相同的气温(🐠)下,相对湿(🤝)度越大,体(🔊)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(⛔)个地(🎾)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🥠)度就可达到高温标准,当相对(🧔)湿度达到100%时,体感温度(🤮)甚至能超过50℃。 高温(👁)高湿的闷热天气容易(⬛)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👐)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🐰)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🏼)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🥤)重视,发展到重度中暑,病情就会急(📩)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🏝)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🤕)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🎩)皮肤干热、(⚡)无汗并(🕢)伴有昏迷(🏚),热痉挛(🐵)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(😪)热射病最(🛒)为严重,致死率高(🔣)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🚙)环境,寻找阴凉通风处休息;(😼)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(😔)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🛃),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(👊)护人群尽量减少高温时段外出,保持(🙁)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🔶)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🐤)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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