类型:爱情 冒险 武侠 地区:西班牙 年份:2014
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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