《|杨怡演的电视剧：盘点TVB花旦杨怡经典剧集，从《宫心计》到《家族荣耀》精彩演绎回顾》

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　　在(zài )这个时节该(gāi )如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。