类型:其它 喜剧 战争 地区:马来西亚 年份:2018
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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