类型:动作 剧情 科幻 地区:日本 年份:2019
在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物,以免肝火上炎(yán )。
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